こんにちは、とておです。
家電量販店に勤めて、20年以上 になるとておが、
タニタの両手両脚測定タイプ体組成計『RD-803L』『RD-804L』と、
両脚測定タイプの最上機種『RD-930L』『RD-931L』を、
比較をしつつ紹介します。
結論を言うと、
両脚タイプの『RD-930L』『RD-931L』は体調管理・ダイエット・健康維持目的の人からボディメイク・アスリートの人まで幅広い人に使って頂きたい体組成計で、
両手両脚タイプの『RD-803L』『RD-804L』は部位別測定が可能なので、左腕・右腕・左脚・右脚など、より細かく正確にボディメイクしたい人向けの最高の体組成計です。
タニタとオムロンの両手両脚測定タイプの違いを知りたい人はコチラをクリック
『RD-803L』『RD-804L』と『RD-930L』『RD-931L』の比較表
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』は両手両脚測定タイプ、『RD-930L』『RD-931L』は両脚測定タイプの最上位機種で、安心の日本製です。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-931L RD-930L |
| 色 | ブラック | ホワイト ブラック |
| スマホ 対応 | 〇 | 〇 |
| 体重 | 0～200kg | 0～180kg |
| 体脂肪率 | 5～75% 6～99才 | 5～75% 6～99才 |
| 体脂肪率 判定 | 3色 バックライト | 5段階 |
| 内臓脂肪 レベル | 1.0～59.0 18～99才 | 1.0～59.0 18～99才 |
| 内臓脂肪 レベル 判定 | 3色 バックライト | 3段階 |
| 基礎代謝 | 18～99才 | 18～99才 |
| 基礎代謝 判定 | 2色 バックライト | 3段階 |
| BMI | 0.1単位 6～99才 | 0.1単位 6～99才 |
| BMI判定 | 3色 バックライト | 4段階 |
| 体内年齢 | 18～99才 | 18～99才 |
| 部位 脂肪率 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – |
| 部位 脂肪率 判定 | 2色 バックライト | – |
| 筋肉量 | 6～99才 | 6～99才 |
| 筋肉量 判定 | 2色 バックライト | 3段階 |
| 部位 筋肉量 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – |
| 部位 筋肉量 判定 | 2色 バックライト | – |
| 筋質点数 | 18～99才 | 18～99才 |
| 筋質点数 判定 | 2色 バックライト | 3段階 |
| 部位 筋質点数 | 左腕 右腕 左脚 右脚 18～99才 | – |
| 部位 筋質点数 判定 | 2色 バックライト | – |
| 推定骨量 | 6～99才 | 6～99才 |
| 推定骨量 判定 | 3色 バックライト | 4段階 |
| 体水分率 | 18～99才 | 18～99才 |
| MBA判定 | プロアスリート セミアスリート アマチュア ビギナー | – |
| 体型判定 | – | 細身筋肉質 やせ型 筋肉質(2段階) 標準 運動不足型 かた太り型 肥満型 かくれ肥満型 |
| 脈拍数 | 6～99才 | 6～99才 |
| 自動認識 | 〇 Vピタ | 〇 乗るピタ (プラス) |
| 乗るだけ 電源ON | – | 〇 |
| 過去 データ | アプリで表示 | アプリで表示 |
| 登録人数 | 4人 | 4人 |
| 登録性別 | 女性 男性 | 女性 男性 女性アスリート 男性アスリート |
| 質量 | 2.8kg | 2.1kg |
| 日本製 | 〇 | 〇 |
| サイズ | 幅320mm × 高さ57mm × 奥行348mm | 幅304mm × 高さ34mm × 奥行327mm |
| 電源 | 単三型 アルカリ電池 | USB充電 |
タニタ：インナースキャンデュアル
タニタの体組成計インナースキャンデュアルは2種類の周波数とTANITA 4C Technologyという技術で測定と高精度分析を行う体組成計です。今回紹介する『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』はすべてインナースキャンデュアルです。
タニタの体組成計『RD-803L』と『RD-804L』は全く同じ仕様ですが、家電量販店などの小売店やネット通販など販売経路の違いで品番を分けています。また、『RD-930L』と『RD-931L』も同様に販売経路の違いで品番を分けていますが、仕様は違いありません。
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』は健康管理アプリ『HealthPlanet』に対応し、結果をスマートフォンで確認できます。健康管理アプリ『HealthPlanet』は体重と体脂肪データをApple社アプリ『ヘルスケア』へ同期できます。
TANITA 4C Technology
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』が採用している『TANITA 4C Technology』とは、最先端の医学的分析手法の『4C法』を基準とし、体脂肪率や筋肉量などの体組成を高い精度で導き出す技術で体格や体形などによる誤差を解消して高精度分析が可能な技術です。
4C法とは、からだを「脂肪」「ミネラル」「タンパク質」「水分」の4つの成分に分けて分析する方法です。
インナースキャンデュアル
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』はデュアルスキャンタイプで高周波電流と低周波電流の2種類の周波数でからだを測定します。
高周波電流で細胞内外の情報を取得でき、低周波電流で細胞外の情報を取得します。
家庭用の体組成計は1つの周波数の電流をからだに流し、電気抵抗値を算出していましたが、「TANITA 4C Technology」を取り入れたインナースキャンデュアルは2つの周波数(デュアル周波数)で測定します。
これにより安定した測定を実現するほか、細胞レベルの分析が可能となり、「筋肉の質」を評価する「筋質点数」を表示します。
TANITA 4C Technology 特設サイト
脈拍測定
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』では、脈拍設定をONにしていると、体組成測定後に脈拍測定します。
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』で測定した安定時の脈拍数をもとに、アプリ『HealthPlanet』では自身の運動習慣を設定する事により、効率よく脂肪燃焼させる運動時目標脈拍数を知ることができます。
タニタ『RD-803L』『RD-804L』のメリット
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』は両手両脚測定タイプの体組成計です。両脚だけの物に比べ測定できる項目が多く、本気で体質改善や体を鍛えたいと思う方におススメの体組成計です。
両手両脚測定タイプの『RD-803L』『RD-804L』は、左右部位別の脂肪率と筋肉量と筋質を測定できて、筋肉や筋質がどの段階のアスリートに近いかを判定するMBA判定機能も搭載しています。
左右部位別表示
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは脂肪率・筋肉量について『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』の5つの部位ごとに測定できます。
筋質点数も全身以外に『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』の4つの部位ごとに表示します。
部位ごとに現れる競技特性や個人差がわかることで、からだの状態に合わせたトレーニングメニューを構築し、一歩進んだボディメイクが可能になります。
タニタRD-803L/RD-804L公式HP
MBA判定
タニタの体組成計RD-803LとRD-804LはMBA判定機能が搭載されおり、1,000人以上を超えるアスリートデータと筋肉の質や付き方のバランスを比較し、どれくらいのアスリートの筋肉特性に近いかを『ビギナー』『アマチュア』『セミアスリート』『プロアスリート』の4つのタイプに分けて判定してくれます。
いわゆる”アスリート”は、水分、電解質の多い組織である「筋肉」が豊富で、筋線維が太く、筋肉細胞の特性も運動習慣のない方とは異なることが研究で明らかになっています。こうした筋肉の特性と筋線維の電気的性質、細胞内液・外液のバランス、部位別筋肉バランス等から、からだを統計的に評価したものがMBA(My Body Analyzer)判定です。
タニタRD-803L/RD-804L公式HP
RD-803L/804LとRD-930L/931Lとの違い
体重
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』は0～100kgが50g単位まで表示可能です。100kg以上は100g単位で表示可能という点も同じですが、『RD-803L』『RD-804L』は上限が200kgまで表示可能、『RD-930L』『RD-931L』は上限が180kgまでです。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | RD-930L RD-931L |
| 体重 | 0～100kg 50g単位 | 0～100kg 50g単位 |
| 体重 | 100～200kg 100g単位 | 100～180kg 100g単位 |
体脂肪率
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の体脂肪率測定は5～75%の範囲で表示でき、6才～99才が対象です。
体脂肪率判定は『RD-803L』『RD-804L』が5段階を3色のバックライトで表示し、『RD-930L』『RD-931L』は5段階を画面に表示します。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』は部位脂肪率・部位筋肉量も測定でき、測定部位は『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』です。脂肪率と筋肉量を部位別に測定することで体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | RD-930L RD-931L |
| 体脂肪率 | 5～75% 0.1%単位 6～99才 | 5～75% 0.1%単位 6～99才 |
| 体脂肪率 判定 | 3色 バックライト 黄(やせ) 緑(-標準) 緑(+標準) 黄(軽肥満) 赤(肥満) | 5段階 やせ -標準 +標準 軽肥満 肥満 |
| 部位 脂肪率 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 | – |
| 部位 脂肪率 判定 | 2色 バックライト 緑(少ない) 緑(標準) 赤(多い) | – |
| 登録性別 | 女性 男性 | 女性アスリート 男性アスリート 女性 男性 |
- 1週間に12時間以上のトレーニングを行っている方
- 体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指いしている方
- プロスポーツ選手
- ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるトレーニングを行っている方
上記に該当する方は、日々のトレーニングにより、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太いという傾向がみられます。また、筋肉に含まれる水分量もトレーニングによって一般成人とは異なっていると考えられています。よって、本機で体脂肪率の測定を行う場合、一般成人とアスリートモードでは身体組織の違いから、測定されるインピーダンス(電気抵抗)が異なるため、一般成人とは別の専用の測定モードを使用して測定を行ってください。
タニタ公式HP よくある質問と回答
内蔵脂肪レベル
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の内臓脂肪レベル測定は1.0～59.0の範囲で表示でき、18才～99才が対象です。
内臓脂肪レベル判定は『RD-803L』『RD-804L』は3段階3色のバックライトで表示し、『RD-930L』『RD-931L』は3段階を画面に表示します。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | RD-930L RD-931L |
| 内蔵脂肪 レベル | 1.0～59.0 0.5単位 18～99才 | 1.0～59.0 0.5単位 18～99才 |
| 内蔵脂肪 レベル 判定 | 3色 バックライト 緑(標準) 黄(やや過剰) 赤(過剰) | 3段階 標準 やや過剰 過剰 |
基礎代謝
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の基礎代謝測定は1kcal/日単位で表示でき、18才～99才が対象です。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』の基礎代謝判定は3段階2色のバックライトで表示します。『RD-930L』『RD-931L』は3段階を画面に表示します。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | RD-930L RD-931L |
| 基礎代謝 | 1kcal/日単位 18～99才 | 1kcal/日単位 18～99才 |
| 基礎代謝 判定 | 2色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 赤(少ない) | 3段階 多い 標準 少ない |
BMI
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』のBMI測定は0.1単位で表示でき、6才～99才が対象です。
BMIについて知りたい方は、タニタホームページBMIとはなんですか？を参照ください。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』のBMI判定は4段階3色のバックライトで表示します。『RD-930L』『RD-931L』は4段階を画面に表示します。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | RD-930L RD-931L |
| BMI | 0.1単位 6～99才 | 0.1単位 6～99才 |
| BMI 判定 | 3色 バックライト 黄(低体重) 緑(普通体重) 黄(肥満1度) 赤(肥満2度) | 4段階 低体重 普通体重 肥満(1度) 肥満(2度) |
筋肉量
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の筋肉量測定は、0～100kgまでは50g単位で表示、100kg以上は100g単位で表示し、6～99才が対象です。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』で表示される筋肉量は『骨格筋』『心筋』『平滑筋』『水分量』を含んだ値です。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』の筋肉量判定は3段階2色のバックライトで表示します。RD-930L』『RD-931L』の筋肉量判定は3段階を画面に表示します。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』は部位筋肉量・部位脂肪率も測定でき、測定部位は『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』です。脂肪率と筋肉量を部位別に測定することで体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
| タニタ | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| 筋肉量 | 0～100kg 50g単位 100kg以上 100g単位 6～99才 | 0～100kg 50g単位 100kg以上 100g単位 6～99才 |
| 筋肉量 判定 | 2色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 黄(少ない) | 3段階 多い 標準 少ない |
| 部位 筋肉量 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – |
| 部位 筋肉量 判定 | 2色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 黄(少ない) | – |
筋質点数
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の筋質点数は、1点単位で表示され、18～99才が対象です。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』で表示される筋質点数とは、加齢や運動習慣により変化する筋肉の質(状態)を点数で評価したものです。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』の筋質点数判定は3段階2色のバックライトで表示します。『RD-930L』『RD-931L』の筋質点数は3段階を画面に表示します。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』の筋質点数は『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』の部位別測定が可能です。部位別に表示することで体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
| タニタ | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| 筋質点数 | 1点単位 18～99才 | 1点単位 18～99才 |
| 筋質点数 判定 | 2色 バックライト 緑(高い) 緑(標準) 赤(低い) | 高い 標準 低い |
| 部位 筋質点数 | 左腕 右腕 左脚 右脚 18～99才 | – |
| 部位 筋質点数 判定 | 2色 バックライト 緑(高い) 緑(標準) 赤(低い) | – |
推定骨量
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』の推定骨量は、100g単位で表示され、6～99才が対象です。
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』の推定骨量判定は4段階3色のバックライトで表示します。『RD-930L』『RD-931L』の推定骨量判定は4段階を画面に表示します。
骨量とは骨全体に含まれるミネラル(カルシウムなど)の量のことで、除脂肪量(脂肪以外の組織)との相関関係をもとに統計的に推定した値です。骨密度とは異なり、骨の硬さ・強さ・骨折の危険性を直接推定するものではありません。
| タニタ | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| 推定骨量 | 100g単位 6～99才 | 100g単位 6～99才 |
| 推定骨量 判定 | 3色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 黄(やや少ない) 赤(少ない) | 4段階 多い 標準 やや少ない 少ない |
MBA判定と体型判定
タニタの体組成計『RD-803L』『RD-804L』はMBA判定機能が搭載されおり、1,000人以上を超えるアスリートデータと筋肉の質や付き方のバランスを比較し、どれくらいのアスリートの筋肉特性に近いかを『ビギナー』『アマチュア』『セミアスリート』『プロアスリート』の4つのタイプに分けて判定してくれます。
いわゆる”アスリート”は、水分、電解質の多い組織である「筋肉」が豊富で、筋線維が太く、筋肉細胞の特性も運動習慣のない方とは異なることが研究で明らかになっています。こうした筋肉の特性と筋線維の電気的性質、細胞内液・外液のバランス、部位別筋肉バランス等から、からだを統計的に評価したものがMBA(My Body Analyzer)判定です。
タニタRD-803L/RD-804L公式HP
『RD-930L』『RD-931L』は体型判定を表示します。体型判定は筋肉量判定と体脂肪率判定から行った判定です。
| タニタ | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| MBA判定 | 18才～99才 プロアスリート セミアスリート アマチュア ビギナー | – |
| 体型判定 | – | 18～99才 筋肉質 細身筋肉質 やせ型 筋肉質 標準 運動不足型 かた太り型 肥満型 かくれ肥満型 |
自動認識
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』には『Vピタ』という自動認識機能があり、電源を入れて操作部を持って乗ると、登録者の中から体重と電気抵抗値から測定者を認識して結果を表示する機能があります。毎回測定者を指定する手間が省け簡単に測定できます。
タニタ体組成計『RD-930L』『RD-931L』には『乗るピタ(プラス)』という自動認識機能があり、Vピタと同じく登録者の中から体重と電気抵抗値から測定者を認識して結果を表示する機能があります。
『RD-930L』『RD-931L』は電源OFFの状態から乗るだけで電源が入り、乗るピタ(プラス)の機能が働くので、電源を入れるひと手間が無くて楽です。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| 自動認識 | 〇 Vピタ | 〇 乗るピタ (プラス) |
| 乗るだけ 電源ON | – | 〇 |
電源
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』は単三型アルカリ電池4本で操作し、約6か月使用可能です。
タニタ体組成計『RD-930L』『RD-931L』は充電式で、フル充電で約1か月使用可能です。
| タニタ | タニタ | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | RD-930L RD-931L |
| 電源 | 単三アルカリ乾電池 4本 | リチウムイオン電池 |
| 付属品 | お試し用 単三アルカリ乾電池 4本 | 充電用USBケーブル (A-microB) |
| 交換・充電 までの期間 | 約6か月 (1日4回測定した場合) | 約1か月 (1日4回測定した場合) |
| 充電時間 | – | 約5時間 |
| 別売品 | – | USB充電アダプター (市販品) 別途必要 5V(500mA以上)出力 |
カラーバリエーション
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』のカラーは1色のみです。
タニタ体組成計『RD-930L』『RD-931L』はホワイトとブラックの2色のカラーバリエーションがあります。
まとめ
タニタ体組成計『RD-803L』『RD-804L』『RD-930L』『RD-931L』はいずれも、
TANITA 4C Technology を搭載し、脈拍測定も出来る、シリーズ最高の体組成計です。
スマホアプリHealthPlanetに対応しており、データ管理・確認が簡単で、運動時目標脈拍数を知ることも出来ます。
両脚タイプの『RD-930L』『RD-931L』は体調管理・ダイエット・健康維持目的の人からボディメイク・アスリートの人まで幅広い人に使って頂きたい体組成計で、
両手両脚タイプの『RD-803L』『RD-804L』は部位別測定が可能なので、左腕・右腕・左脚・右脚など、より細かく正確にボディメイクをしたい人向けの最高の体組成計です。
この記事が体組成計選びの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
別の機種も気になる方は、他の記事も読んでみて下さい。
コメント