こんにちは、とておです。
家電量販店に勤めて、20年以上 になるとておが、
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lを、オムロンのHBF-702TやHBF710-Jと比較をしつつ紹介します。
『RD-803L/RD-804L』と『RD-930L/RD-931L』との違いを知りたい人はコチラをクリック
オムロン『HBF-702T』と『HBF-710-J』の違いを詳しく知りたい人はコチラをクリック
結論を言うと、RD-803L/RD-804Lは体調管理・ダイエット・健康維持目的の人からボディメイク・アスリートの人まで幅広い人に使って頂きたい最高の体組成計です。
RD-803L/RD-804LとHBF-702T/HBF-710-Jの比較表
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | HBF-702T | HBF-710-J |
| スマホ 対応 | 〇 | 〇 | – |
| 体重 | 0～200kg | 3～135kg | 0～135kg |
| 体脂肪率 | 5～75% 6～99才 | 5～50% 10才以上 | 5～50% 10才以上 |
| 体脂肪率 判定 | 3色 バックライト | 4段階 | 4段階 |
| 内臓脂肪 レベル | 1.0～59.0 18～99才 | 0.5～30.0 18才以上 | 0.5～30.0 18才以上 |
| 内臓脂肪 レベル 判定 | 3色 バックライト | 3段階 | 3段階 |
| 基礎代謝 | 18～99才 | 385～ 3999kcal 10才以上 | 385～ 3999kcal 10才以上 |
| 基礎代謝 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| BMI | 0.1単位 | 2.5～90.0 0.1単位 | 2.5～90.0 0.1単位 |
| BMI判定 | 3色 バックライト | 4段階 | – |
| 体年齢 | 18～99才 | 18～80才 | 18～80才 |
| 部位 脂肪率 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 脂肪率 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| 部位 皮下脂肪率 | – | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 |
| 部位 皮下脂肪率 判定 | – | 4段階 | 5段階 同年齢比較 |
| 筋肉量 | 6～99才 | – | – |
| 筋肉量 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| 部位 筋肉量 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 筋肉量 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| 部位 骨格筋率 | – | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 |
| 部位 骨格筋率 判定 | – | 4段階 | 5段階 同年齢比較 |
| 筋質点数 | 18～99才 | – | – |
| 筋質点数 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| 部位 筋質点数 | 左腕 右腕 左脚 右脚 18～99才 | – | – |
| 部位 筋質点数 判定 | 2色 バックライト | – | – |
| 推定骨量 | 6～99才 | – | – |
| 推定骨量 判定 | 3色 バックライト | – | – |
| 体水分率 | 18～99才 | – | – |
| MBA判定 | プロアスリート セミアスリート アマチュア ビギナー | – | – |
| 脈拍数 | 6～99才 | – | – |
| 自動認識 | 〇 | 〇 | – |
| 乗るだけ 電源ON | – | 〇 （体重のみ測定） (データ保存無) | – |
| 過去 データ | アプリで表示 | 30回/1人 | ポイントメモリ |
| 登録人数 | 4人 | 4人 | 4人 |
| 質量 | 2.8kg | 2.2kg | 2.6kg |
| サイズ | 幅320mm × 高さ57mm × 奥行348mm | 幅300mm × 高さ51mm × 奥行325mm | 幅304mm × 高さ54mm × 奥行329mm |
| 電源 | 単3型 アルカリ電池 | 単3型 アルカリ電池 | 単3型 マンガン電池 （アルカリ可） |
タニタ:RD-803L/RD-804L
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは全く同じ仕様ですが、家電量販店などの小売店やネット通販など販路の違いで品番を分けています。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは2種類の周波数とTANITA 4C Technologyという技術で測定と高精度分析を行う両腕両脚測定タイプの体組成計です。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは左右部位別の脂肪率と筋肉量と筋質を測定できて、筋肉や筋質がどの段階のアスリートに近いかを判定するMBA判定機能も搭載しています。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは健康管理アプリ『HealthPlanet』に対応し、結果をスマートフォンで確認できます。健康管理アプリ『HealthPlanet』は体重と体脂肪データをApple社アプリ『ヘルスケア』へ同期できます。
TANITA 4C Technology
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lが採用している『TANITA 4C Technology』とは、最先端の医学的分析手法の『4C法』を基準とし、体脂肪率や筋肉量などの体組成を高い精度で導き出す技術で体格や体形などによる誤差を解消して高精度分析が可能な技術です。
4C法とは、からだを「脂肪」「ミネラル」「タンパク質」「水分」の4つの成分に分けて分析する方法です。
インナースキャンデュアル
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lはデュアルスキャンタイプで高周波電流と低周波電流の2種類の周波数でからだを測定します。
高周波電流で細胞内外の情報を取得でき、低周波電流で細胞外の情報を取得します。
家庭用の体組成計は1つの周波数の電流をからだに流し、電気抵抗値を算出していましたが、「TANITA 4C Technology」を取り入れたインナースキャンデュアルは2つの周波数(デュアル周波数)で測定します。
これにより安定した測定を実現するほか、細胞レベルの分析が可能となり、「筋肉の質」を評価する「筋質点数」を表示します。
TANITA 4C Technology 特設サイト
左右部位別表示
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは脂肪率と筋肉量について『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』の5つの部位ごとに測定できます。
筋質点数も全身以外に『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』の4つの部位ごとに表示します。
部位ごとに現れる競技特性や個人差がわかることで、からだの状態に合わせたトレーニングメニューを構築し、一歩進んだボディメイクが可能になります。
タニタRD-803L/RD-804L公式HP
MBA判定
タニタの体組成計RD-803LとRD-804LはMBA判定機能が搭載されおり、1,000人以上を超えるアスリートデータと筋肉の質や付き方のバランスを比較し、どれくらいのアスリートの筋肉特性に近いかを『ビギナー』『アマチュア』『セミアスリート』『プロアスリート』の4つのタイプに分けて判定してくれます。
いわゆる”アスリート”は、水分、電解質の多い組織である「筋肉」が豊富で、筋線維が太く、筋肉細胞の特性も運動習慣のない方とは異なることが研究で明らかになっています。こうした筋肉の特性と筋線維の電気的性質、細胞内液・外液のバランス、部位別筋肉バランス等から、からだを統計的に評価したものがMBA(My Body Analyzer)判定です。
タニタRD-803L/RD-804L公式HP
脈拍測定
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lでは、脈拍設定をONにしていると、体組成測定後に約10秒で脈拍測定します。
タニタの体組成計RD-803LやRD-804Lで測定した安定時の脈拍数をもとに、アプリ『HealthPlanet』では自身の運動習慣を設定する事により、効率よく脂肪燃焼させる運動時目標脈拍数を知ることができます。
オムロンHBF-702T/HBF-710との違い
タニタの体組成計RD-803L/RD-804LとオムロンHBF-702T/HBF710-Jとの違いを説明します。
比較対象機種は全て両手両脚測定タイプの体組成計です。
スマートフォン対応
タニタRD-803L/804LとオムロンHBF-702Tはスマホアプリに対応しており、測定結果をスマホで見る事が出来ます。
タニタのアプリは『HealthPlanet』。オムロンのアプリは『OMRON connect』。
オムロンHBF-710-Jはスマホアプリには対応していません。
体重
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは0～100kgが50g単位まで表示可能です。100kg以上は100g単位で表示可能なので、オムロンのHBF-702TやHBF-710-Jよりも細かい単位で体重表示可能です。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lは体重測定上限が200kgですが、オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは135kgまでです。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 体重 | 0～100kg 50g単位 | 3～100kg 100g単位 | 0～100kg 100g単位 |
| 体重 | 100～200kg 100g単位 | 100～135kg 200g単位 | 100～135kg 200g単位 |
体脂肪率
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの体脂肪率測定は5～75%の範囲で表示でき、6才～99才が対象です。オムロン体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは5～50%の範囲で表示し10才以上が対象です。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの体脂肪率判定は5段階を3色のバックライトで表示します。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jの体脂肪率判定は4段階表示です。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 体脂肪率 | 5～75% 6～99才 | 5～50% 10才以上 | 5～50% 10才以上 |
| 体脂肪率 判定 | 3色 バックライト 黄(やせ) 緑(-標準) 緑(+標準) 黄(軽肥満) 赤(肥満) | 4段階 -(低い) 0(標準) +(やや高い) ++(高い) | 4段階 低い 標準 やや高い 高い |
内蔵脂肪レベル
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの内臓脂肪レベル測定は1.0～59.0の範囲で表示でき、18才～99才が対象です。オムロン体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは0.5～30.0の範囲で表示し18才以上が対象です。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの内臓脂肪レベル判定は3段階3色のバックライトで表示します。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jの内臓脂肪レベル判定も3段階表示です。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 内蔵脂肪 レベル | 1.0～59.0 0.5単位 18～99才 | 0.5～30.0 0.5単位 18才以上 | 0.5～30.0 0.5単位 18才以上 |
| 内蔵脂肪 レベル 判定 | 3色 バックライト 緑(標準) 黄(やや過剰) 赤(過剰) | 3段階 0(標準) +(やや高い) ++(高い) | 3段階 標準 やや高い 高い |
基礎代謝
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの基礎代謝測定は1kcal/日単位で表示でき、18才～99才が対象です。オムロン体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは385～3999kcalの範囲で表示し10才以上が対象です。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの基礎代謝判定は3段階2色のバックライトで表示します。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは基礎代謝判定表示はありません。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 基礎代謝 | 1kcal/日単位 18～99才 | 385～ 3999kcal 1kcal/日単位 10才以上 | 385～ 3999kcal 1kcal/日単位 10才以上 |
| 基礎代謝 判定 | 2色 バックライト 緑(標準) 緑(多い) 赤(少ない) | – | – |
BMI
タニタ体組成計RD-803LとRD-804LのBMI測定は0.1単位で表示でき、6才～99才が対象です。オムロン体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは2.5～90.0の範囲で0.1単位で表示します。
BMIについて知りたい方は、タニタホームページBMIとはなんですか？を参照ください。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804LのBMI判定は4段階3色のバックライトで表示します。
オムロンのHBF-702TのBMI判定は4段階表示です。
オムロンのHBF-710-JはBMI判定を表示しません。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| BMI | 0.1単位 6～99才 | 2.5～90.0 0.1単位 | 2.5～90.0 0.1単位 |
| BMI 判定 | 3色 バックライト 黄(低体重) 緑(普通体重) 黄(肥満1度) 赤(肥満2度) | 4段階 -(低い) 0(標準) +(やや高い) ++(高い) | – |
体内年齢と体年齢
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lは体内年齢を測定できます。体内年齢は体組成と基礎代謝量の年齢傾向から計算されます。厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」の「基礎代謝基準値(体重当たりの基礎代謝量)」に基づきタニタ独自の研究から導き出した年齢傾向から算出しています。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは体年齢を測定できます。体年齢は体重・体脂肪率・骨格筋率などを総合して算出しています。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 体内年齢 | 体年齢 | 体年齢 | |
| 18～99才 | 18～80才 | 18～80才 |
部位別測定
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lは部位別測定が『脂肪率』『筋肉量』『筋質点数』で可能です。『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』でそれぞれ測定できるので、体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは部位別測定が『皮下脂肪率』『骨格筋率』で可能です。タニタRD-803L/RD-804Lのように右・左分けての表示は出来ません。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 部位 脂肪率 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 皮下脂肪率 | – | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 |
| 部位 筋肉量 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 骨格筋率 | – | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 |
| 部位 筋質点数 | 左腕 右腕 左脚 右脚 18～99才 | – | – |
部位脂肪率
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lの部位別脂肪率は、『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』と左右別で測定できます。体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
オムロンの体組成計HBF-702T/HBF-710-Jは部位別皮下脂肪率を表示できますが、『全身』『両腕』『両脚』『体幹』で表示され、左右別の表示は出来ません。皮下脂肪は各部位の重さに占める皮下脂肪の重さの割合です。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-803L RD-804L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 部位 脂肪率 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 皮下脂肪率 | – | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 | 全身 両腕 両脚 体幹 10才以上 |
| 判定 | 2色 バックライト 緑(少ない) 緑(標準) 赤(多い) | 4段階 -(低い) 0(標準) +(やや高い) ++(高い) | 5段階 同年齢比較 |
筋肉測定
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lは筋肉に関して、『筋肉量』『筋質点数』を測定します。
筋肉量は『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』『体幹部』の部位別測定が可能で、筋質点数は『左腕』『右腕』『左脚』『右脚』の部位別測定が可能です。脂肪率と筋肉量を部位別に測定することで体組成の左右のバランスや、意識して鍛えている部位の変化を見るのに効果的です。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lで表示される筋肉量は『骨格筋』『心筋』『平滑筋』『水分量』を含んだ値です。
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lで表示される筋質点数とは、加齢や運動習慣により変化する筋肉の質(状態)を点数で評価したものです。
オムロンの体組成計HBF-702TとHBF-710-Jは筋肉に関して、『骨格筋率』を測定します。骨格筋率とは体重のうち骨格筋の占める割合です。骨格筋は体を動かす時に使う筋肉で、運動などで鍛える(増やす)ことが出来ます。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 筋肉量 | 0～100kg 50g単位 100kg以上 100g単位 6～99才 | – | – |
| 筋肉量 判定 | 2色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 黄(少ない) | – | – |
| 部位 筋肉量 | 左腕 右腕 左脚 右脚 体幹部 6～99才 | – | – |
| 部位 筋肉量 判定 | 2色 バックライト 緑(多い) 緑(標準) 黄(少ない) | – | – |
| 部位 骨格筋率 | – | 全身5.0～60.0% 両腕5.0～60.0% 両脚5.0～70.0% 体幹5.0～50.0% 10才以上 | 全身5.0～60.0% 両腕5.0～60.0% 両脚5.0～70.0% 体幹5.0～50.0% 10才以上 |
| 部位 骨格筋率 判定 | – | 4段階 -(低い) 0(標準) +(やや高い) ++(高い) | 5段階 同年齢比較 |
| 筋質点数 | 1点単位 18～99才 | – | – |
| 筋質点数 判定 | 2色 バックライト 緑(高い) 緑(標準) 赤(低い) | – | – |
| 部位 筋質点数 | 左腕 右腕 左脚 右脚 18～99才 | – | – |
| 部位 筋質点数 判定 | 2色 バックライト 緑(高い) 緑(標準) 赤(低い) | – | – |
オムロンHBF-702T/HBF-710で測定できない項目
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは測定可能で、オムロンHBF-702TやHBF-710-Jで測定できない項目が複数あります。
- 推定骨量
- 体水分率
- MBA判定
- 脈拍数
推定骨量
推定骨量は、タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは測定可能で、オムロンHBF-702TやHBF-710-Jで測定できない項目です。
骨量とは骨全体に含まれるミネラル(カルシウムなど)の量の事です。推定骨量とは除脂肪量(脂肪以外の組織)との相関関係をもとに統計的に推定した値で、骨密度とは異なります。
体水分率
体水分率は、タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは測定可能で、オムロンHBF-702TやHBF-710-Jで測定できない項目です。
体水分率とは、体重に占める『血液』『リンパ液』『細胞外液』『細胞内液』など体内に含まれる水分の割合です。
MBA判定
MBA判定は、タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは表示可能で、オムロンHBF-702TやHBF-710-Jで表示できない項目です。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lでは、1,000人以上を超えるアスリートデータと筋肉の質や付き方のバランスを比較し、どれくらいのアスリートの筋肉特性に近いかを『ビギナー』『アマチュア』『セミアスリート』『プロアスリート』の4つのタイプに分けて判定してくれます。
脈拍数
脈拍数は、タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは測定可能で、オムロンHBF-702TやHBF-710-Jで測定できない項目です。
タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lでは、脈拍設定をONにしていると、体組成測定後に約10秒で脈拍測定します。
測定した安定時の脈拍数をもとに、アプリ『HealthPlanet』では自身の運動習慣を設定する事により、効率よく脂肪燃焼させる運動時目標脈拍数を知ることができます。
自動認識
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lには『Vピタ』という自動認識機能があり、電源を入れて操作部を持って乗ると、登録者の中から測定者を認識して結果を表示する機能があります。毎回測定者を指定する手間が省け簡単に測定できます。
オムロン体組成計HBF-702Tは、体重と体組成から自動的に個人番号を推定する自動認識機能があります。
オムロン体組成計HBF-702Tには体重だけ測定する場合に、電源OFFの状態から乗るだけで測定できる機能がありますが、この場合は自動認識機能は使用できません。
オムロン体組成計HBF-710-Jでは自動認識機能はありません。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 自動認識 | 〇 | 〇 | – |
| 乗るだけ 電源ON | – | 〇 （体重のみ測定） (データ保存無) | – |
過去データ
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lでは過去の測定データを見る場合、スマホアプリで確認できます。
オムロン体組成計HBF-702Tでは過去の測定データを見る場合、HBF-702T本体でもスマホアプリでもどちらでも確認可能です。HBF-702T本体には過去30回分の測定データが残ります。30回を超えると古い測定データから順番に削除されます。
オムロン体組成計HBF-710-Jで過去の測定データを見る場合、HBF-710-J本体で確認できてポイントメモリの為、『1日前』『7日前』『30日前』『60日前』『90日前』のデータを確認することが出来ます。
| タニタ | オムロン | オムロン | |
| 品番 | RD-804L RD-803L | HBF-702T | HBF-710-J |
| 過去 データ | アプリで表示 | 30回/1人 | ポイントメモリ 1日前 7日前 30日前 60日前 90日前 |
| 登録人数 | 4人 | 4人 | 4人 |
まとめ
タニタ体組成計RD-803LとRD-804Lは沢山の測定項目と測定精度の高さを特徴としており、ボディメイクやアスリート向けの体組成計です。
スマホと連携すれば手軽に測定データの確認やトレーニング計画を立てられるタニタの最上位体組成計です。
ダイエット・健康維持・ボディメイク・トレーニングなど幅広い用途に適したおすすめの体組成計です。
この記事が体組成計選びの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
別の機種も気になる方は、他の記事も読んでみて下さい。
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